금연테마공원 3

50대 금연 늦다고 천만에?…50대 금연시도? 50대 담배끊으면 놀라운 일이?

"늦은 나이에 담배를 끊어서 무슨 효과가 있을라구?""아닙니다. 늦은 나이에 담배를 끊어도 건강에 큰 도움이 된다고 해요." "그래? 늦은 나이에 금연이 효과가 있구나.""금연과 나이는 무슨 관계가 있나요.""담배는 아무래도 해로우니 빨리 끊으세요.""그게 참 쉽지 않더군요. 담배 끊기 너무 힘들어요." 담배는 인간의 몸엔 백해무익합니다. 담배는 흡연을 하는 사람뿐만 아니라 주변의 비흡연자에게까지 간접흡연으로 인한 폐해를 안겨줍니다. 인간에게 무익한 담배. 이런 담배는 빨리 끊으면 끊을수록 건강에 좋습니다. 그렇다면 50대 이후 담배를 끊어도 건강에 도움이 될까. 최근 연구자료에 따르면 50대 이후에 담배를 끊어도 건강에 도움이 된다고 합니다. 어떤 연구결과일까요. 늦었다고 생각할수록 빨리 담배를 끊는데..

에코건강 2013.08.16

담배 간접흡연 노출된 아이 끔찍?…담배 흡연이 아이와 사회 미래 망쳐?

"아이 앞에서는 절대로 담배를 피우면 안됩니다.""왜요? 아이들이 담배 피우는 모습을 본받을까 우려하시는 거예요?" "아니예요. 아이들의 몸과 정신이 담배로 인한 간접흡연으로 안좋기 때문입니다.""간접 흡연 문제 심각하기 때문에 특히 주의해야 합니다.""어른들의 흡연이 아이들에게 악영향을 주는 군요.""맞아요, 어른들이 아이를 위해 주의해야죠." "이제부터 담배 끊기에 돌입하려구요." 담배 흡연을 왜 규제해야 할까요. 건강에 해롭기 때문입니다. 그런데 담배 간접흡연도 그 폐해가 만만치 않습니다. 담배 간접흡연 역시 건강에 해악을 까치기 때문입니다. 그런데 담배 간접흡연에 노출된 아이는 자라서 공격적 행동을 나타낼 가능성이 크다고 합니다. 어떤 연구결과일까요. 이쯤되면 담배 흡연과 담배간접흡연 다시봐야 하..

에코건강 2013.07.13

금연테마공원 가면 건강이 보인다

"금연이 힘드나요, 결심하기 나름이죠" "무슨 소리? 금연이 얼마나 힘든데요" "다른 것은 다 해도 담배만큼은 못 끊겠어요." "주변 사람들에게 피해를 안 주기 위해 당연히 빨리 끊어셔야죠." "그게 말처럼 쉽지가 않네요." "그렇더라도 적극 나서서 끊어야죠." "더 이상 늦추면 절대로 안 됩니다." 금연, 말처럼 쉽지 않으시죠. 저도 한때 담배를 피워본 적이 있습니다. 그리고 끊어본 적이 있습니다. 정말 완전한 금연은 쉽지 않더군요. 담배를 끊기는 뭐라 말할 수 없는 고통이었습니다. 그래서 지금은 담배 곁에도 안갑니다. 혹시나 담배를 피우고 싶은 유혹에 넘어갈까봐서요. 다시는 담배에 대한 유혹에서 벗어나려 합니다. 흡연 피해 막심 이젠 담배를 끊자 흡연으로 인한 사회 경제적 손실은 막대합니다. 물론, ..

에코환경 2008.10.19