저혈당 2

배고플때 부부싸움 아찔?…배고픔과 부부싸움은 무슨 관계?

"배가 고프니까 남편에게 화를 더 내는 것 같아요.""배고픔과 화내는 것이 무슨 관계가 있나요?" "이상하게도 배고플때 부부싸움이 더 커지는 것 같아요." "참 이상하죠. 배고픔과 부부싸움이 무슨 관계라도 있나요""배고픔과 부부싸움 연관이 있다니 참 재밌네요.""그러게요, 전혀 관계가 없을 줄 알았어요." 배가 고플때 부부싸움이 더 심해진다면 어떨까요. 무슨 근거있는 이야기 같기도 하고, 허구맹랑한 소리로 들리기도 합니다. 과연 배가 고플때와 그렇지 않을때의 차이가 있을까요. 부부간에는 서로 싸우고 화해하고 그러면서 알콩달콩 살아간다지만 일년 내내 부부싸움이 지속된다면 한번쯤 배고픔에 관해서도 생각해 보면 어떨까요. 배가 고플때 더 화를 낸다? '배우자와 싸움을 계속하고 싶은가. 배고픔과 저 혈당이 부부..

에코건강 2014.04.21

매일 콩 한컵이 보약?…콩이 혈당·혈압 동시에 낮춰?

"혈압이 높은데 음식으로 조절할 길이 없나요.""콩의 효능이 좋다고 하는데 믿어도 될까요." "콩이 그렇게 좋아요? 콩을 다시 봐야겠는데요.""콩에 그런 좋은 효능이 있었는지 미처 몰랐네요.""콩을 다시 봐야겠는데요. 콩 대단하네요.""그러게요, 앞으로 콩 많이 먹어야겠어요." '콩 한쪽이라도 나누어 먹는다'는 속담이 있습니다. 이웃간에 인정을 나눌때 하는 말입니다. 이와 달리 '콩으로 메주를 쑨다고 해도 못믿는다'는 말도 있습니다. 상대방에 대한 불신을 표현할때 하는 말입니다. 우리나라에 콩에 관한 속담이 많은 것을 보면 아마도 조상 대대로 콩을 가까이 해왔고 콩을 즐겨 먹었기 때문일 것입니다. 이런 콩이 건강에 좋다고 합니다. 왜 건강에 좋은지, 어디에 좋은지 최근 잇따라 연구결과가 발표되고 있습니다..

에코건강 2012.11.17