호흡 2

코골이 싱겁게 먹어라?…코골이 치료·예방법 따로 있다?

"남들이 코를 심하게 골아댄다는데 잘 모르겠어요.""코골이가 심하면 건강에 안좋다는데 어떡하죠?" "코골이가 무엇이고 왜 코를 골아대죠?""그러게요, 코를 골아대는 바람에 잠을 잘 수가 없어요.""코골이도 병인가요. 그게 궁금해요.""코골이 어떻게 치료해야 하나요? 코골이 문제가 뭐죠?" 잠은 사람에게 휴식과 충전을 줍니다. 그런데 잠을 자는데 불편하거나 애로점이 있다면 여간 문제가 아닐 수 없습니다. 잠을 자면서 코를 골아댄다면 어떨까요. 주변의 사람들 고통은 여간이 아닐 것입니다. 이런 코골이는 왜 생길까요. 어떤 종류가 있을까요. 그렇다면 코골이를 치료할 수 있는 방법은 없을까요. 최근 많은 과학자들이 코골이에 관해서 연구를 하고 있습니다. 코골이를 치료하려면 짠 음식을 먹지 말라고 합니다. 왜 그..

에코건강 2013.11.12

쏟아지는 졸음과 하품 방치했다간? …쏟아지는 졸음과 하품이 뭐기에?

"점심을 먹고 일을 하려는데 이상하게 졸립네요.""하품도 바이러스 처럼 감염되나요?" "하품이 아무래도 감염성이 있나봐요.""그러게요, 다른 사람 하품하면 저도 하품하게 되더라구요." "그게 참 신기합닏. 하품 재밌기도 하구요." 실내에서 활동하는 시기입니다. 실내에서 생활하다보니 자연스레 하품도 하게 됩니다.하품이 뭘까요? 왜 한 사람이 하품을 하게 되면 다른 사람조차도 하품을 하게 될까요. 사람들은 하품에 대해 궁금해 합니다. 하지만, 하품에 대해 아직 정확하게 파악하고 있는 사람이 드물지경입니다. 하품은 왜 일어날까요. 하품이 쏟아질때 결례를 하게 됩니다. 하품에 대해 알고 있다면 한층 졸음이 와도 극복이 가능할 것입니다. 하품에 관해서 살펴봤습니다. 하품은 산소 부족이나 지루함 때문이 아니다? 하..

에코생활 2011.12.08