세미예의 건강한 대안미디어

직장에서 단 한 사람 때문에 하루가 완전히 망가지는 경험, 혹시 있으셨나요? 회사에서 일이 힘든 게 아니라 사람 때문에 힘들다는 느낌 이건 단순한 기분 문제가 결코 아닙니다. 많은 사람들은 이렇게 생각합니다. “그 사람이 문제야.” “성격이 이상해.” “왜 저렇게 행동하지?” 하지만 실제로는 조금 다릅니다. 문제는 그 사람이 아니라 그 사람을 받아들이는 방식일 수 있습니다.🔥 여기서 중요한 포인트 이런 부분을 이해하지 못하면 계속 같은 스트레스를 반복하게 됩니다.실제 사례를 보면 더 확실합니다.실제 사례와 구체적인 대처법은 직장에서 보기 싫은 사람 대처법에서 자세히 확인할 수 있습니다. 🔍 왜 특정 사람만 유독 힘들까?이런 사람을 심리적으로 보면 다음과 같은 특징이 있습니다.✔ 말투가 공격적으로 느껴..

블로그를 떠났다가 다시 시작하는 이유, 생각보다 많은 사람들이 공감합니다. 블로그를 떠났다가 다시 돌아왔습니다 블로그에 다시 들어와 보았습니다. 오랜만에 들어온 이 공간은 낯설면서도 어딘가 익숙했습니다. 그래서 문득 이런 생각이 들었습니다. 이곳은 이제 헌집이 되어버린 걸까?그동안 이 블로그를 사실상 방치하다시피 했기 때문입니다. 왜 블로그를 떠났을까 이유는 참 많습니다. 하지만 결국 몇 가지로 정리됩니다. 먼저, 가장 흔한 이유 바쁘다”는 핑계였습니다.누구나 그렇듯 하루하루가 바쁘다는 이유로 글 하나 쓰는 것도 점점 미뤄지게 되었습니다. 그리고 또 하나, 솔직한 이유가 있습니다. 광고 수익이었습니다.한때 티스토리는 구글 애드센스 광고를 붙일 수 있는 거의 유일한 플랫폼이었습니다. 그래서 많은 사람들이 ..

쌍화탕 vs. 쌍화차 차이, 효능과 부작용 쌍화탕의 매력, 뜨거운 한 잔으로 기력 회복부터 면역력 향상까지! 여러분, 안녕하세요! 여기는 건강의 달인이자 마법사, 건강한 미소를 선사하는 에너제틱한 여성이에요! 오늘은 한약 중의 한 특급 스타, 쌍화탕에 대해 알아볼 거에요. 쌍화탕은 바로 음과 양, 기혈을 한 개로 합친다는 뜻을 지니고 있어, 우리 몸에 활력을 불어넣어 줄 최고의 친구랍니다. 쌍화탕의 효능과 성분 1. 피로 회복 쌍화탕은 피로한 몸을 빠르게 회복시켜주는 데 큰 역할을 해요. 스트레스, 불규칙한 생활 패턴, 수면 부족으로 힘들어하는 분들에게 강력 추천! 몸의 오장육부에 따뜻한 기운을 불어넣어주고 혈액순환을 원활하게 만들어줍니다. 이렇게 뜨거운 쌍화탕 한 잔, 금세 피로가 싹 사라져요! 2. ..

김치가 없었다면 우리네 밥상엔 뭘로 먹었을까요. 김치가 없는 밥상 생각을 해보셨나요. 김치가 없이 밥이 잘 넘어가던가요. 우리나라 사람들은 김치가 있어야 밥이 잘 넘어갑니다. 그만큼 김치는 우리나라 사람들에게 있어서 중요한 찬거리입니다. 반찬하면 김치가 꼽히는 이유입니다. 우리나라 김치 참 좋아합니다. 우리뿐만 아니라 요즘엔 세계인들도 김치를 좋아하죠. 김치는 우리 조상들이 만들어낸 정말 멋진 먹을거리입니다. 요즘엔 김치의 발효효과에 대해 연구까지 믾이 된 상태입니다. 이렇게 좋은 김치. 우리 조상들은 어떻게 만들었을까요. 김치는 예로부터 우리네 밥상을 책임지는 대표 반찬이었죠. 김치가 없이 밥을 먹는다는 게 상상이 안 될 정도로 우리민족에 있어서 김치는 중요한 역할을 해요. 김치는 그 종류가 참 많아요..

사람 몸을 이루는 가장 큰 구성원은 뭘까요. 뼈라고요. 살이라고요. 이런 대답을 하시는 분은 생물시간에 잠이 졸았거나 아니면 헷갈려서 제대로 답을 못했을 겁니다. 물이라고요. 예, 정답입니다. 맞아요. 사람의 몸을 구성하는 가장 성분은 물입니다. 물이 사람 몸을 이루고 있다고 해도 과언이 아닐 정도죠. 오늘은 생물 시간이 아니니 물에 관해 이쯤 해두죠. 물이 사람 몸속에 그렇게나 많다고요? 맞아요. 사람은 물속에서 태어나 물이 빠지면 생을 마감하게 됩니다. 그만큼 인간의 삶에 있어서 물이 중요해요. 이렇게 사람 몸속에 물이 많다 보니 물이 조금만 없어도 갈증을 느끼게 되고 물이 모자라면 생명까지 위협하게 됩니다. 이런 질문 하나 던져 볼께요. 탈수(脫水)증은 여름에만 생길까요? 아니면 겨울에도 생길 수 ..

건강검진에서 안 좋은 결과가 나옵니다. 문진표와 건강검진표를 보고 나서야 평소 몸 관리를 등한시 한 자신을 돌아보고 후회를 해봅니다. 병원을 찾습니다. 병원에서는 건강을 챙기라고 말을 합니다. 내 몸을 평소 꾸준히 돌보라고 합니다. 이런 말을 들으니 운동을 해야겠다고 스스로 매일같이 다짐을 합니다. 그런데 막상 운동을 하겠다고 해놓고 작심삼일인 경우가 많습니다. 몸을 관리하라는 말을 듣고 나서 운동합니다. 하루 이틀은 운동을 합니다. 그러다가 채 삼일을 못 넘깁니다. 헬스장을 끊어놓고 매번 운동하지 않아 회비만 날리는 경우도 종종 봅니다. 산책으로 방향을 잡습니다. 산책도 파워워킹을 하면 건강관리에 도움이 되기 때문입니다. 그런데 언제 운동하면 좋을지 괸해보신 적 있나요. 아침에 운동하는 게 좋을까요, ..

질문 하나로 글을 시작합니다. 첫번째는 필력이 대단한 초보 블로그가 있습니다. 이 블로그는 대단한 글을 적습니다. 글도 아주 정성을 들여 적습니다. 엄청난 글을 네이버 블로그에 올립니다. 이 글이 상위노출될까요? 이 블로그는 또 적습니다. 엄청난 노하우와 필력을 바탕으로 글을 정성스레 적습니다. 여러개 글을 적었습니다. 이 글들이 상위노출이 될까요. 두번째는 글은 잘 못 적습니다. 이곳 저곳의 블로그를 돌아다니면 소재를 적당히 짜깁기를 합니다. 그런데 오랫동안 적어왔고 네이버의 꼼수를 파고들어 상위노출이 잘 되는 블로그입니다. 그동안 허덥스럽게 글을 적습니다. 이 글은 상위노출이 될까요, 안 될까요. 이 두 블로그 중에 어떤 글이 네이버에 상위노출이 될까요. 궁금하지 않나요. 혹시 정답을 아세요? 당연히..

"웹툰이면 웹툰이지 웹툰블은 또 뭐야?" "요즘 신종 용어가 너무 많이 헷갈려요." "어른은 사춘기가 다시는 없나요?" "글쎄, 사춘기 오춘기 육춘기 칠춘기도 있지 않을까." "어른들은 질풍노도의 시기 어떻게 보냈어요." "아무 생각없이 그냥 시간 흐르는대로 보냈단다." 아이와 모처럼 대화를 나눴습니다. 요즘같이 부모와 자녀 간에 대화가 단절되다시피한 시대에 대화를 나눈다는 게 말처럼 쉬운 게 아닙니다. 혹자는 아무 때나 자녀를 불러놓고 대화를 하면 될 일이라고 할지 모릅니다. 그런데 아이와 무턱대고 대화를 하자고 해서 대화가 이뤄지는 게 아닙니다. 대화가 뭔가요? 서로 말이 맞아야 하고 서로 공감대가 형성되어야 가능한 게 아닐까요. 사춘기 홍역을 치르고 있는 아이와 대화를 나눈다는 게 무지 어렵다는 사..

"네이버 서비스가 왜 이렇게 엉망인가요?""네이버에 무슨 안 좋은 일이라도 있었을까요?""글쎄요, 우리나라 최고 IT기업에 무슨 일이 있을라구요.""그런데, 네이버 서비스가 에러가 있다는 게 이해가 안 됩니다.""그래요? 네이버가 검색 점검도 안 하고 방치한다는 게 이해가 안되네요.""네이버가 1등 이라고 너무 자만하는 것 아닐까요?" 네이버는 우리나라 최고의 IT기업이라고 해도 과언은 아닙니다. 우리나라 국민들 10명 중 8명이 매일같이 검색해서 정보를 얻는 곳입니다. 우리나라 검색시장의 절대강자를 넘어 압도적인 곳입니다. 사실상 검색시장의 독보적인 독과점 기업입니다. 이렇게 검색시장에서 독과점이다 보니 여러가지 폐해가 나타납니다. 이런 문제를 해소해보고자 국회가 각종 세미나에서 문제를 제기해 보지만 ..

이 지구상에는 절반은 남자입니다. 또 그 절반은 여자입니다. 남자와 여자가 거의 반반으로 나뉜 것 하나님이 세상을 만들 때 서로 다른 역할을 주었기 때문입니다. 서로 협력해서 잘 살아가라는 의미라고도 합니다. 어쨌든 남자와 여자는 가정을 이루는 중요한 구성원이 됩니다. 가정뿐 아니라 사회에 꼭 필요한 사람들입니다. 남자와 여자는 다릅니다. 옷 입는 것도 다르고 좋아하는 기호도 다릅니다. 어린시절부터 이미 확연이 다릅니다. 남자애들은 장난감을 좋아하고 여자애들은 인형을 좋아합니다. 누가 시킨 것도 아닌데 본능적으로 이런 차이가 생겨납니다. 남자와 여자의 뇌는 확연히 다릅니다. 이렇게 남자와 여자가 다른 뇌를 지니고 있다는 것에 대해 많은 과학자들이 왜 그런지 규명해 보고자 노력해왔습니다. 남성과 여성 호르..

"이혼 이야기가 다른 사람사람에게만 적용되는 줄 알았어요.""무슨 소리야? 부부간에 무슨 문제가 있어?""혹시 성급하게 이혼소송 벌이고 있는 것 아냐?""맞아요, 이혼하려고 절차를 진행중이예요.""다른 것은 다 해도 이혼만큼은 하지 말아야지.""지금이라도 생각을 돌려보면 안 될까.""절대로 용서할 수 없어요. 이대로 더 이상 살 자신이 없어요." 사람은 만나고 헤어집니다. 사귀던 사람도 헤어지곤 합니다. 만나고 헤어지는게 사람들에겐 일상사입니다. 하지만, 만나는 것은 즐겁지만 헤어지는 것은 여간 아픈 게 아닙니다. 연인들도 실연의 아픔을 겪고나면 성숙해지곤 합니다. 하지만, 그 아픔을 극복하기까지는 여간 괴로운 게 아닙니다. 하물며 부부 간에 이혼을 통해 헤어지는 것은 여간 괴로운 일이 아닐 것입니다. ..

아이들은 공부하기 참 싫어합니다. 그런데 상품을 준다거나 맛있는 것을 주겠다고 하면 열심히 공부를 합니다. 인간은 누구나 경품을 주겠다고 하면 동기부여가 되어 열심히 노력하게 되고 소정의 결과를 얻게 됩니다. 아이들 숙제가 끝났습니다. 숙제 검사를 합니다. 아주 훌륭하게 끝냈습니다. 보기에도 흐뭇합니다. 아이도 흐뭇해 합니다. 이제는 이 아이에게 숙제를 한 보답으로 상을 줄 일만 남았습니다. 아이도 내심 어떤 상이 주어질 지 궁금해 합니다. 그런데, 숙제를 하기 전에는 숙제를 다 끝내면 보상을 주겠다고 했던 부모가 돌연 변해서 아무런 보상을 하지 않습니다. 이런 일이 발생하면 아이는 엄청난 실망을 하게 됩니다. 어떤 아이는 부모에게 대들기도 합니다. 잘못하면 사단이 날 수도 있습니다. 이런 일이 포털에서..

"참 황당한 포털 검색결과를 봤어요.""포털 검색결과가 이상하면 뭘 믿어?""그러게요, 이상한 결과를 서비스하는데도 승승장구하네요.""그러다 폭망하겠지. 사용자 생각 안하면 그게 어디 포털이야?""맞아요, 폭망해봐야 무엇이 잘못됐는지 알겠죠.""맞아, 지금 잘 나간다고 큰소리 치다간 큰 코 다치는 법인데." 우리나라만큼 검색시장이 왜곡된 곳은 없습니다. 1개 포털이 압도적이다 못해 거의 전부라고 해도 과언은 아닙니다. 네이버라는 거대 공룡이 딱 버티고 있습니다. 세계적인 인터넷기업이라고 하는 구글조차도 한국 검색시장에서는 제대로 명함을 내밀지 못하고 있습니다. 이런 검색환경은 우리나라가 독특하게 포털이라는 영역이 있기 때문입니다. 검색을 우선시하는 구글이 이런 한국인의 포털문화를 넘지 못한 측면이 있는게..

네이버 모바일 첫 화면 개편이 최근 누리꾼들 사이에 핫이슈가 되고 있습니다. 워낙 많은 사람들이 네이버를 이용하기 때문입니다. 대략 3000만명이 하루에 한번 이상 네이버를 이용한다고 합니다. 특히 우리나라 검색시장에서 영향력은 압도적이다 못해 사실상 네이버 천하입니다. 네이버 모바일 앱 개편에 수 많은 네이버 이용자들이 관심을 가질 수 밖에 없습니다. 이는 직간접적으로 개편에 영향을 받기 때문입니다. 네이버 모바일 앱 개편에 대한 파급력과 영향이 무척이나 큽니다. 따라서 수 많은 사람들이 네이버의 행보를 주시하고 있습니다. 최근 네이버가 안팎으로 뭇매를 맞고 있습니다. 밖으로는 모바일 앱 개편이 미뤄지고 있기 때문에 유저들이 이러쿵 저러쿵 불만을 제기하고 있습니다. 안으로는 네이버 노동조합의 쟁의행위 ..

“추석 때 고생했는데 또 시댁에 가면 마음 고생합니다.”“무슨 소리야? 시댁에 가면 뭐가 그리 불편한데.”“한복부터 호칭까지 여간 불편한 게 아닙니다.”“다 그렇게 해서 이땅의 어머니들은 가정을 일구고 가꿨데.”“이제는 달라져야 하는 것 아닌가요. 언제까지 이렇게 해야 할까요.”"시대가 변하고 있으니 달라지지 않을까." 설을 앞두고 엄마 세미예 후배가 설날 새해인사를 합니다. 그런데 그 후배의 입에서 하소연부터 쏟아집니다. 몹시 설날이 부담스러운 모양입니다. 설날 뿐만이 아니라 명절을 치르는 게 여간 힘든게 아닌 것 같습니다. 도대체 왜 이렇게 명절이 불편한 것일까요. 명절은 흔히 흥겨운 정이 오가는 민족 최대의 축제의 장이라고 합니다. 하지만 모든 사람이 흥겨운 것은 아닙니다. 특히 여성들에게는 여간 ..